やめとけ図鑑2026-10-26 公開　｜　約11分で読めます

監修：木下美紀（samurai HR 人材紹介事業 責任者）
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介護職はやめとけ？ 未経験で入る前に見る5つの条件

介護職は、高齢の方や体の不自由な方の食事・入浴・移動などを手伝い、毎日の暮らしを支える仕事です。未経験・無資格から始められ、働きながら国家資格の介護福祉士まで目指せる道がはっきりしています。一方で、「体を使うので腰を痛めやすい」「夜勤があって生活が乱れる」「給料が低め」という声もあります。この記事では、やめとけと言われる理由と、施設の種類による違い、資格の道すじ、応募する前に確かめる5つの条件、「この条件なら見送る」線をまとめました。

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介護職はどんな仕事か

介護職は、利用する方のできることを生かしながら、できないところを手伝う仕事です。

利用する方の体調の変化に気づいて、看護師や家族に伝えるのも介護職の役目です。人の役に立っている実感を、毎日の中で得やすい仕事です。

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介護職の1日（例）

特別養護老人ホームで働く、1年目の介護職（日勤）の1日の例です。

施設によっては早番・日勤・遅番・夜勤の交代制です。夜勤は、夕方から翌朝まで16時間ほど働く形の施設もあります。

「やめとけ」と言われる5つの理由

1. 体を使うので、腰を痛めやすい

ベッドから車いすへの移動など、体を支える場面が多くあります。

2. 夜勤や交代制で生活が乱れる

夜勤のある施設では、寝る時間が日によって変わります。

3. 給料が低めと感じる

全職種の平均と比べると、給料の水準は高くありません。

4. 人手が足りない職場がある

人が少ないと、1人の負担が大きくなります。

5. 気持ちの負担がある

体調の変化や、最期の時期に向き合う場面もあります。

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施設の種類で、働き方はこう変わる

未経験から入るなら、教える人がついてくれる施設を選ぶのが一番です。夜勤が不安な人は、デイサービスなど日中だけの事業所から始める道もあります。

資格の道すじと、給料を上げるしくみ

介護職は、無資格から始めて、働きながら国家資格まで進める道がはっきりしています。

また、介護の仕事には、国が介護職の給料を上げるための処遇改善のしくみ（加算）があり、事業所が国に届け出て、働く人の給料に上乗せします。資格や経験で手当が増える施設も多くあります。

出典：社会福祉士及び介護福祉士法、厚生労働省「介護職員初任者研修」「実務者研修」「介護職員等処遇改善加算」、公益財団法人社会福祉振興・試験センター。

応募する前に見る5つの条件

条件1. 施設の種類と夜勤

施設の種類、夜勤の有無と月の回数、夜勤の時間の長さを聞きます。

条件2. 人の数

日中と夜に、何人で何人の利用者を見ているかを聞きます。

条件3. 教え方

最初の何週間、誰がついて教えてくれるかを聞きます。

条件4. 資格の支え

初任者研修や実務者研修の費用の補助、資格の手当を聞きます。

条件5. 体を守る工夫

移動を助ける機械や、腰を守る研修があるかを聞きます。

面接で聞くときの言い方

介護の面接では、人への思いやりと、チームで働けるかが見られます。

介護職に向いている人・向いていない人

家族の介護を手伝った経験や、お年寄りと話すのが好きな気持ちは、面接でそのまま強みとして話せます。

給料を、公的なデータで見る

国の統計で、施設で働く「介護職員（医療・福祉施設等）」と、「訪問介護従事者」の20代の給与を見ます。

出典：厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査」。介護職員（医療・福祉施設等）・訪問介護従事者は第5表の25〜29歳（240.1千円・241.4千円）、全職種は第2表の25〜29歳（267.2千円）。

出典：厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査」第5表（職種（小分類）、年齢階級別、産業計）。一般労働者・男女計・企業規模計（10人以上）。残業代を除く毎月の給与は6月分の所定内給与額。年収の目安は「きまって支給する現金給与額×12＋年間賞与その他特別給与額（前年1年間）」で計算したもの。正社員以外のフルタイムで働く人も含みます。介護職員（医療・福祉施設等）のきまって支給する現金給与額・年間賞与は 20〜24歳 240.5千円・340.4千円、25〜29歳 256.0千円・454.1千円、30〜34歳 280.0千円・537.7千円。

全職種より低めですが、夜勤の手当や資格の手当、処遇改善の加算で、施設によって差が出ます。夜勤を含めた月の手取りの例を、面接で聞いておきましょう。

求人票の実例を読む

介護職の求人でよくある書き方を3つ取り上げます（実在の施設の求人ではなく、よくある書き方の例です）。

2つ目のように、夜勤の手当を含めた額が大きく書かれている求人があります。夜勤をしない月の給料も確かめましょう。

入社1年目の流れ（例）

介護のやり方は、利用する方ごとに違います。1人ひとりの好みや注意点をメモしておくと、早く覚えられます。

入ってからよくある悩みと、その対処

腰が痛くなる

力で持ち上げず、体の使い方の研修で学んだやり方を使います。機械があれば遠慮なく使いましょう。

夜勤で生活が乱れる

夜勤の前後の寝る時間を決めて、生活のリズムを整えます。

利用する方との接し方に悩む

1人で抱えず、先輩やチームで話し合います。

給料が上がらない

資格を取る時期と、手当がどう増えるかを上司と確かめます。

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3年後・5年後の道

介護福祉士のあと、経験を積んでケアマネジャーになる道もあります。介護の経験は、医療や福祉の事務の仕事でも活かせます。事務の仕事は医療事務はやめとけ？も参考になります。

未経験から入りやすい施設の特徴

20代・未経験の面接で聞かれること

「なぜ介護の仕事をしたいのですか」

「夜勤は大丈夫ですか」

介護の面接では、人への思いやりを感じた具体的な場面を1つ話せると伝わります。

まとめ：介護職は「夜勤と教え方」で選ぶ

この5つに具体的な答えが返ってくる施設を選べば、介護職は、未経験から国家資格まで進み、長く人の役に立てる仕事です。

よくある質問

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執筆：samurai HR 編集部（株式会社SAMURAI不動産／有料職業紹介事業 許可番号 13－ユ－319169）。20代・30代の未経験からの転職を支援しています。