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やめとけ図鑑2026-10-28 公開 | 約9分で読めます

「出張が多い」の求人はやめとけ? 移動時間・手当の読み方と見送る線

監修 ・ 人材紹介事業 責任者 木下美紀 やめとけ図鑑 「出張が多い」の求人はやめ とけ? 移動時間・手当の読 み方と見送る線 samurai HR | 2026-10-28

「月に数回の出張あり」「全国の現場へ出張」と書かれた求人は、いろいろな場所に行けて楽しそうに見える一方で、「移動ばかりで休めない」「移動時間は給料にならない」という声もあります。この記事では、出張中の移動時間や休日の扱いを法律・通達・裁判例で整理し、出張手当(日当)と旅費のしくみ、計算の例、求人票と面接で確かめること、「この条件なら見送る」線をまとめました。

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「出張が多い」仕事とは

出張は、ふだん働く場所をはなれて、会社の命令で別の場所で仕事をすることです。日帰りの出張と、泊まりの出張があります。

出張が多い仕事の3つの形 営業 地方のお客さまを まとめて回る 現場 工事や設置の 現場に行く 技術・支援 お客さま先で 導入や点検をする
どの形かで、移動の多さと泊まりの日数が変わります。

求人でよく見る言葉

言葉意味
出張あり(月1〜2回)ふだんは決まった場所で働き、ときどき出張する
全国出張・長期出張現場ごとに、数週間〜数か月はなれることがある
出張手当・日当出張した日ごとに払われる手当
旅費・交通費・宿泊費移動と泊まりにかかる費用。会社が払うか、立て替えてあとで精算する

住む場所が変わる「転勤」とはちがいます。転勤の読み方は「転勤あり」の記事にまとめています。

木下美紀人材紹介事業
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木下美紀

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法律の決まり:移動時間は働いた時間になるのか

出張でいちばん気になるのは、移動の時間が、働いた時間として数えられるかです。法律には、出張の移動時間についての決まった条文はありません。通達と裁判例で考え方が示されています。

場面考え方の目安
出張先への移動(電車や飛行機の中)自由に過ごせるなら、ふつうは働いた時間に入らない(通勤と同じ性質と考えられている)
移動中に仕事を命じられている荷物の見張り、資料作り、お客さまの案内などを命じられていれば、働いた時間に入る
休日に移動する移動だけで、特に命じられた仕事がなければ、ふつうは休日の労働にならない
出張先での仕事働いた時間。時間を数えにくいときは、みなし労働時間制が使われることがある

出張の移動時間を、働いた時間に入れないとした古い裁判例もあります。ただし、移動中に何をするよう命じられているかで扱いは変わります。

出典:昭和23年3月17日 基発第461号・昭和33年2月13日 基発第90号(出張中の休日の扱い)、横浜地方裁判所川崎支部 昭和49年1月26日判決、労働基準法第38条の2。

全国のデータ:会社の外で働く人の時間の数え方

出張や外回りで、働いた時間を数えにくいときに使われるのが「事業場外みなし労働時間制」です。国の調査では、この制度がある会社は13.3%でした。

みなし労働時間制がある会社の割合(種類別) 事業場外みなし 13.3% 専門業務型 2.2% 企画業務型 1%
事業場外みなしで働く人は、働く人全体の7.6%でした。

出典:厚生労働省「令和6年就労条件総合調査」(第10表・第11表)。

出張の多い会社では、出張先での時間をどう数えるかが会社によって大きくちがいます。くわしくは「みなし労働時間制」の記事も参考になります。

年間休日の分布(参考)

年間休日会社の割合
99日以下12.4%
100〜109日28.4%
110〜119日22.0%
120〜129日35.8%
130日以上1.5%

休日の移動が多い仕事では、年間休日の数が同じでも、実際に休める日は少なくなることがあります。

出典:厚生労働省「令和6年就労条件総合調査」(令和5年の状況)。

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計算で見る:日当と、立て替えの負担

月に8日出張し、そのうち4日は泊まりの人の例です(計算のための例です)。

会社A(日当あり・会社が手配)会社B(日当なし・立て替え)
日当日帰り2,000円・泊まり3,000円 → 月2万円0円
交通費と宿泊費会社が直接払う自分で立て替え(月8万円)、翌月に精算
泊まりの夜の食事日当でまかなえる自分で払う(月1.2万円)
月の手元の差+2万円−1.2万円、さらに一時的に8万円の立て替え

出張旅費規程に基づいて払われる日当は、ふつう必要な範囲なら所得税がかからない扱いです。一方で、立て替えが大きい会社では、給料日前に手元のお金が足りなくなることがあります。

計算で見えること

  • 日当と立て替えの有無で、月の手元は数万円変わる
  • 会社が直接手配してくれると、立て替えの負担がない
  • 精算がいつかで、生活のお金の回り方が変わる

出典:所得税法第9条第1項第4号(旅費の非課税)。

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なぜ「やめとけ」と言われるのか

出張の多い仕事そのものが悪いわけではありません。いろいろな地域やお客さまを知り、早く経験を積めるのは、出張の多い仕事のよいところです。ただ、未経験の20代には次の点で合わないことがあります。

よく聞く声実際に起きやすいこと
休みの日が移動でつぶれる日曜の夜や月曜の朝早くに移動する
移動時間が給料にならない長い移動が、働いた時間に入らない
立て替えが苦しい交通費と宿泊費を、給料日前に払う
予定が立てられない出張が急に決まり、私生活の予定が組めない
新人なのに一人で行かされる教わる前に、一人で現場に出される

とくに「新人なのに一人で」は、仕事を覚える時期の人には大きな問題です。最初の数か月、誰と一緒に行くのかを、入る前に確かめましょう。

求人票の実例を読む

「出張」が出てくる、よくある書き方を3つ取り上げます(実在の会社の求人ではなく、よくある書き方の例です)。

求人票の書き方読み方面接で聞くこと
出張あり(月2〜3回・日帰り中心)、出張手当あり(日帰り2,000円)頻度と手当がはっきりしている泊まりの出張の回数
全国の現場へ出張(1〜3か月の長期出張あり)、宿泊費は会社負担長くはなれる働き方出張中の休日の過ごし方と、帰れる頻度
出張多数、やる気次第で全国を飛び回れます回数も手当も書いていない月の出張日数、手当、移動時間の扱い

3つ目のように回数も手当も書いていない求人は、面接で数字を聞きましょう。

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求人票と面接で確かめること

月の出張の日数と、泊まりの割合

月に何日、そのうち何日が泊まりかを数字で聞きます。

移動の時間と曜日

移動の時間が働いた時間に入るか、休日に移動することがあるかを確かめます。

手当と費用の払い方

日当の額、交通費と宿泊費を会社が手配するか、立て替えならいつ精算されるかを聞きます。

新人の時期

最初の数か月、先輩と一緒に行くかを確かめます。

この条件なら、見送りを考える 月の出張日数を聞いても、答えがない 休日の移動が毎週のようにあり、代わりの休みもない 交通費や宿泊費を立て替え、精算が2か月以上先 入ってすぐ、一人で長期の出張に出される
1つでも当てはまれば、ほかの会社と比べてから決めるのがおすすめです。

面接で直接聞きにくいことは、弊社エージェントが代わりに確認します

  • 入社1年目の人の、月の出張日数
  • 休日の移動の多さと、代わりの休み
  • 立て替えの額と、精算の時期

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入社したあとにやること

出張の多い仕事で働き始めたら、移動と仕事の時間を分けて記録しましょう。

出張の多い仕事を始めた最初の1か月 初日 出張旅費規程を 読んでおく 出張ごと 移動と仕事の 時間を分けてメモ 月末 立て替えた額を すぐ精算に出す 給料日 日当と残業を 明細と比べる
移動中に仕事を命じられた時間は、働いた時間としてメモしておきましょう。
確かめることどこで見るか
日当・旅費・宿泊費の決まり出張旅費規程、就業規則
移動と仕事の時間勤怠の記録、自分のメモ、乗った便の記録
日当・残業代・精算給料の明細、経費の精算の記録

困ったときの相談先

出張先での仕事の時間が数えられていない、休日の出張に代わりの休みがない、精算が払われない、などで困ったときは、公的な窓口に無料で相談できます。

窓口相談できること
総合労働相談コーナー(各都道府県の労働局・労働基準監督署の中)職場のトラブル全般
労働基準監督署残業代が払われないなど、法律に反しているおそれがあるとき
労働条件相談ほっとライン(厚生労働省の委託事業)夜や土日も電話で相談できる

相談するときは、出張旅費規程、出張の予定表、移動と仕事の時間のメモ、給料の明細を持っていくと話が早く進みます。法律の判断が必要なことは、この記事では答えられません。

無料・メールで届きます入社前チェックシート(18項目)求人票8項目・面接6項目・内定後4項目。応募の前に、1枚で確認できます。 メールで受け取る

まとめ:出張は「日数・移動・お金」で読む

「出張が多い」求人で見ること

  • 月の出張日数と、泊まりの割合
  • 移動の時間と、休日の移動の扱い
  • 日当の額と、交通費・宿泊費の払い方
  • 立て替えの精算の時期
  • 新人の時期に、誰と一緒に行くか

出張の多い仕事は、決まりがはっきりしていれば、早く経験を積める働き方です。「全国を飛び回れる」という言葉だけで決めず、日数・移動・お金の3つを数字で確かめてから応募しましょう。

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よくある質問

出張の移動時間は、働いた時間になりますか?

移動中に自由に過ごせるなら、ふつうは働いた時間に入らないと考えられています。荷物の見張りや資料作りなどを命じられていれば、働いた時間に入ります。

休日に出張先へ移動したら、休日出勤になりますか?

移動だけで、特に命じられた仕事がなければ、ふつうは休日の労働として扱われません。移動中に仕事を命じられた場合は別です。

出張手当(日当)は必ずもらえますか?

法律で決まった手当ではないので、会社の出張旅費規程によります。面接で額を確かめましょう。

出張手当に税金はかかりますか?

出張旅費規程に基づいて払われる日当で、ふつう必要な範囲の額なら、所得税はかからない扱いです。

交通費や宿泊費を立て替えるのはふつうですか?

会社によります。会社が直接手配するところもあれば、立て替えてあとで精算するところもあります。精算の時期を確かめましょう。

出張先での働いた時間はどう数えますか?

ふつうは実際の時間で数えます。時間を数えにくいときは、事業場外みなし労働時間制が使われることがあります。

出張と転勤のちがいは何ですか?

出張は、ふだん働く場所はそのままで一時的に別の場所で働くことです。転勤は、ふだん働く場所そのものが変わり、住む場所も変わることが多いです。

未経験でも出張の多い仕事に就けますか?

就けます。最初の数か月は先輩と一緒に行くかを、面接で確かめましょう。

どこに相談すればいいですか?

総合労働相談コーナー(労働局・労働基準監督署の中)に無料で相談できます。

出張の少ない求人を探したいです。

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木下美紀
監修:木下美紀(samurai HR 人材紹介事業 責任者) 年間100名の求職者の転職を支援しています。 執筆:samurai HR 編集部(株式会社SAMURAI不動産/有料職業紹介事業 許可番号 13-ユ-319169)。20代・30代の未経験からの転職を支援しています。

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